不思善不思惡

能夠令多數人感覺歡喜的事, 都是善事, 善事通常也給人一種合理的感覺.

善惡的判斷可以非常主觀, 而合理性的判斷就客觀得多. 不思善不思惡, 轉而思考事情的合理性, 就能跳出善惡的框框, 灑脫而自得.

要去除瞋心, 先要明白事理. 知道了事情的來龍去脈, 並且認識到事情的合理性, 就算慈心不增長, 瞋心都會減少.

對別人慈悲, 必須令人安心而擺脫慚愧. 對自己慈悲, 要接受現實而不生懺悔. 慚愧和懺悔, 都帶有負面情緒, 無法化解所有瞋心.

2009/11/11