做人與做事

把憂慮化為期望, 把懼怕化為細心, 把嫉妒化為羨慕.

勇敢面對困難, 把困難變成一個克服心理障礙的考驗.

不用憤怒去表達心中的不滿, 把生命力用於幫助有需要的人.

多回憶好事, 也不忘記壞事; 多想象美好, 也懂得未雨綢繆.

專心聆聽別人的意見, 誠意表達自己的看法.

把大煩惱分解成小煩惱, 也知道做人必有煩惱.

常懷慈悲心, 不糾纏對錯, 也給自己更新的機會.

2009/06/10