讓情緒平穩

在


僅僅覺知心的無常, 仍然未到最高境界. 這時候的心, 仍然是無常而不安的.

下一步, 應該是看透無常. 從無常的陰霾中, 發現情緒漲退的因果關係, 從而掌握人心變化的規律.

這樣就能做到"無心", 從而掌控自己的思緒, 讓情緒得以持久平靜.

無心, 能夠成就一個持續穩定的心靈, 一種恆心. 這意味著擺脫情緒的影響, 讓清純的理性和意識顯現.


2010/03/29



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