有事做的時候我們特別有存在感,沒有事情就會感到無聊寂寞,有時悶得發慌還非做些事情不可。就像情緒給人的感覺那樣,如果不哭不笑,就會有一種死寂的感覺。
其實沒事做才是偉大的時刻。相比之下,其它熱鬧的時刻都為之失色。這個偉大的時刻才是真正的目標,其它時刻都是為它作準備的,做一切事情,為的都是以後不用再做那些事。
能夠什麽事都不做非常難得,靜靜坐上一段時間。初時看似很孤獨,因為甚麼事情都沒有發生,但這幾乎是世上最正面的事,這是一個寧靜的狀態。
接納和珍惜這個當下,讓它產生下一刻的寧靜。當寧靜發生時,留意自己的心情,好好去感受。寧靜時雜念會消失,這個時候我們對自己是最有意識的。
與存在感不同,對自己有意識,表示知道自己是一個心靈,而不是一只動物。我們不是因為有事做而存在,也不是因為有情緒而存在,而是因為有意識而存在。
這個時刻對身處的環境也特別靈敏,能夠獨處,也能與別人很好地相處。
不應該等待寧靜,只要我們能完成一項需要高度意識參與的事情,寧靜自然會到來。如果它仍未出現,我們也無能為力,能做的只是放下一切期待。
動能養智,靜能生慧。我們能從智者身上學到這個道理。
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