寧靜的心跡(188) 讓思維不再衝突

人的思維很容易走向極端，找不到端點就會把事物分為兩極，因為二元思維比較省力。把心靈與身體分開，也是出於這種思維模式，這樣很容易產生偏見。

實際上身體和心靈沒有對立，兩者是一個整體，形影不離。身體是形，心靈是身體的影子，身體的病痛也會對心靈產生負面的影響，而健康的心靈對身體也很有助益。

沒必要把自己的需要求分為身體的需要，或心靈上的需要。其實對人來說，只要腦子沒有損壞，需要必定是身心一致的。心靈空虛會多吃，或多做其他的身體活動，反過來吃或多活動又能讓心靈得到一些充實。因此我們沒必要譴責自己，只要能有意識地吃，那麽對身心都有益。

另一種矛盾的思維是貼對錯標簽，然後讚揚那些對的，批評那些錯的。或者進一步去尋找出錯的原因，然後原諒或寬恕。

對於那些以目標導向的事情，這種思維有一定的效用，但無助於解決一些心理問題。例如從原生家庭找出自己痛苦的原因，原諒父母對自己的傷害，這種原諒其實是思維分裂。

降生在一個家庭，就像一粒種子埋入土壤，至於土壤是否有毒、是否足夠肥沃，我們都只能接受，這是因為，如果沒有這片土壤，我們未必能生根發芽，未必能存在於世上。

如果說父母對我們的所作所為是錯誤的，那就意味著父母生我們養我們也錯了，那麽我們的存在也是一個錯誤。而對於"讓我們存在"這個“嚴重的錯誤”，我們內心深處永遠也不能原諒。

矛盾的思維用於文學創作，例如寫詩歌，可能會令人耳目一新。如果用於思考，往往會令思維走進死胡同。