寧靜的心跡(189) 冷靜地思考

二元思維通常是一種情緒化思維，當頭腦處於情緒的風浪中，思考就會被簡化。應付情緒已經消耗很多腦力甚至體力，嚴重起來更會令人崩潰，所以一個平時有條理的人，在情緒中也會變得很混亂。

要確當思考首先需要心情平靜，頭腦能冷靜下來，才會有清晰的思路，而清晰的思路又會讓人更加平靜，這樣就進入了一個良性的循環。

從情緒中走出來，轉到一個理智的狀態，鬆開那條無形的繩索，讓思維自由起來，那麽解決問題的能力就能大幅提升。

心情平靜也能幫助我們擺脫束縛，包括思維習慣、風俗和道德習慣對我們的制約。減少了頭腦的局限，對知識能接受得更快更多，也能找到讓身體更加健康的方法。

身體包括頭腦只是我們的工具，意識才是我們的守護者。能夠平靜，也就是能讓真正的自己得以顯現，需求得以表達。這時身體會被運用得當，而意識也能給予我們足夠的安全感。