寧靜的心跡(210) 完成自己的功課

正在痛苦或正在快樂的人，對別人都是負擔，他們甚至會帶來破壞。只有喜悅和平靜，才能給予別人幫助，為別人帶來勇氣和激勵。

痛苦使人自卑，快樂使人自大，這兩種情緒都使人進入一個自我中心，自我的人傾向索取而不是給予。

痛苦的人為別人帶來負面情緒，而快樂的人也為別人帶來挑戰，兩者都令別人增加了壓力。因此，慈悲喜捨，只能出現在擺脫了痛苦而喜悅平靜的人身上。

幫助痛苦的人，不是要使他們快樂，而是要讓他們平靜，給予快樂只會令人產生倚賴。對於快樂的人，好像沒什麼好幫忙，其實他們很需要有人與他分享，讓他們恢復平靜。

所以，一個平靜的人，才能給予需要幫忙的人所需。每個人都有自己的功課，幫忙是一種陪伴，只有平靜的人可以默默地陪伴左右。

能夠喜悅，首先是幫助自己，讓我們安心地完成自己的功課。然後是幫助別人，讓有需要的人也能感受到喜悅。