寧靜的心跡(237) 討厭或喜歡

面對別人的討厭或喜歡，我們必須保持意識。如果因別人的討厭而傷心，或因別人的喜歡而開心，我們就被安置了一個情緒按鈕，別人用這個按鈕就能控制我們的情緒，甚至行為。

討厭別人的討厭，或喜歡別人的喜歡，這些都是基因的設置，在無意識的環境中，這些設置很合理。但我們已經處在一個有意識的世界，基因的設置已經不是任何時候都有效。要最大限度保護自己，必須由意識作主。

討厭或喜歡，是一個情緒狀態，也就是一個信號。收到這些信號，我們必須判斷別人的情緒是真還是假，如果是真的，那還須判斷對我們的生命是好還是壞。

如果對我們的生命有益，那不管是討厭還是喜歡，我們都應該接受。如果無益，那就應該思考對策了。

在這裡，第一個考慮的因素是我們自己的生命，第二個才是自己或別人的感受。有了這些思考，我們生起的情緒就有了穩妥的根據，由這種情緒去驅動，我們的行為就很切合實際，而不會受幻想的蒙蔽。

對生命有益，是做任何事情都應包含的目的。如果每一刻都帶著這樣的意識，那麼活好當下就不會是一件難事。