寧靜的心跡(247) 做一個真誠的人

活得真實，意味著如實地面對環境和別人，接受世界的本來面目，接受過去的確定，也接受未來的不確定。活得誠實，是心裡想的和口中說的一致，也和行動一致。因此，真誠地活著，是最舒服的活法。能夠這樣活著，我們必定能夠成為自由自在的人。

首先必須接受一切。雖然這樣會覺得有點無奈，但這是生命的一個必然，抗拒也無濟於事。接受自己、別人和環境，我們才能真正活在其中，並真切地感受生命，否則就會令自己不適，甚至傷痛。

對我們來說，世界從來就不確定，只是自己的過去被確定了，無法被改變。如果總是希望回到過去，讓發生了的事情不會發生，我們能得到的只是後悔。如果需要一個確定的未來，才能安頓身心，我們能得到的只是恐懼。後悔和恐懼都會加深虛幻，讓我們無法活得真實。

如果我們能夠接受，就更容易讓自己的身心保持一致。接受別人對自己的看法，就無需戴起面具。接受世界的變幻，就能勇敢地生活。而且，帶著幽默感、愛心和意識，我們更能盡情地哭、開懷地笑。對每件事情都能全然專注，那麼我們就真正身心同在。

然而，做一個真誠的人，並不是忠於自我，也不是忠於別人。忠誠是永遠戴著同一個面具，自欺欺人。而真誠卻是永遠不會戴起面具，讓別人更容易看到我們的內在。