寧靜的心跡(247) 做一個真誠的人

活得真實，意味著如實地面對環境和別人，接受世界的本來面目，接受過去的確定，也接受將來的不確定。活得誠實，是心裡想的和口中說的一致，也和行動一致。真誠地活著，那是最舒服的活法，能夠這樣活著，必定是一個自由自在的人。

首先必須接受一切，雖然會覺得有點無奈，但這是生命的一個必然，抗拒也無濟於事。接受自己、別人、環境，我們才能真正活在其中，真切地感受生命，否則會令自己不適，甚至傷痛。

對我們來說，世界本來就不確定，只是我們自己的過去被確定了，無法被改變。如果總是希望回到過去，讓發生了的事情不會發生，能得到的只是後悔。如果需要一個確定的未來，才能安頓身心，能得到的只是恐懼。後悔和恐懼都加深我們的虛幻，令人無法活得真實。

若我們能夠接受，會比較容易讓自己的身心保持一致。接受別人對自己的看法，就無需戴起面具。接受世界的變幻，就能勇敢地生活。帶著幽默感、帶著愛心、帶著意識，我們能盡情地哭、開懷地笑，每件事情都能全然專注，身心同在。

做一個真誠的人，不是忠於自我，也不是忠於別人。忠誠是永遠戴著同一個面具，自欺欺人，而真誠是永遠不會戴起面具，讓別人看到我們的內在。