寧靜的心跡(251) 夢想就是欲望

透過一些夢境，我們能夠了解自己壓抑了甚麼需要。夢就是那些需要的代言者。夢境也是一種隱喻，暗示著某些需要將會變成我們的欲望。

生命有各種需要，這些需要會構成各種體驗。因此，能滿足需要是人生的美事和快事。晚上能睡得安穩，也是由於需要已被滿足。我們處於放鬆的狀態，而不是處於一種欲求的緊張之中。如果需要安全感，我們會產生恐懼，壓抑恐懼晚上就會發惡夢。

放鬆會有一種愉快的情緒，而緊張是一種焦慮。這種負面情緒會將我們的需要放大和深刻，慢慢就形成欲望。

夢想就是大腦對欲望的美化。它只是將欲望描繪成一個宏偉的藍圖，將無能力描述成以後有能力，將不足說成以後能夠滿足而已。

欲望不僅是一個持續的狀態。它不僅不美好，甚至還會變得醜惡。因為它扭曲了需要，讓我們一直奔波在虛幻的世界中，而忽略了真實。然而，離開了真實，我們決不會有善意，因為善意時對應真實的。此外，即使感到美，也只會是一種淒美，因為我們陷在虛幻而無法離開。

要活在真實之中，而不是夢想之中，我們就必須及時滿足自己的需要。滿足對營養的需要，才不至於晚上做吃美食的夢。滿足對愛的需要，才不至於產生夢中情人。滿足自己心靈的真正需要，而不是本能和習慣，我們才能杜絕暴飲暴食，以及濫情與縱欲。

滿足生命的需要，就是讓每一刻都活得完滿。沒有在頭腦裡累積未完成的事情，就能為下一刻做好準備。帶著一個清新的頭腦，我們就能每一刻都獲得成長，從而活得完滿。

對未來有信心，我們就不會焦慮，這樣夢想也會消失。我們會發現，越能輕鬆地活著，就會越少從睡夢中醒來。睡眠越深沉，白天的精神也會越充沛，人也越清醒越有警覺性。

因此，要盡量讓事情閉環，不要卡在頭腦裡。做事之前先思考其合理性。如果對生命有益，而且力所能及，就是應該去做的事情，我們就應該專心一意地去做，盡情投入並完成它。

當我們完成了事情，擺脫了欲望，只剩下能夠被滿足的需要，就是活在一個真實且美好的世界裡。能夠這樣活著，我們也不再需要夢想。