寧靜的心跡(278) 接納死亡並珍惜生命

生與死是生命兩個不可分割的極端。在生命的大循環中，死亡作爲個體生命的終點是無可避免的。我們往往對死亡充滿恐懼和焦慮，因爲它代表未知的和不可逆轉的變化。然而，若能從對死亡的思考，去感悟生存的意義，從而更珍惜生命，我們就能有意識地活好當下。

接納死亡有助於我們珍惜生命。認識到生命有限，我們就會意識到每一天都重要。我們不再將時間浪費在無謂的爭執，或者過度的焦慮中，而是專注於對生命真正重要的事情。例如健康、關係、學習和創造。

接納死亡，也能讓我們更好地規劃未來。正視死亡的存在，我們更能明智地思考自己所追求的目標。因爲時間寶貴，我們會更積極地規劃和改變，創造真正有益生命的事物。

正視死亡還有助我們面對失去。理解到死亡是生命的一部份，我們就能多分享、少佔有。我們也能正確看待失敗的經歷，處理好它帶來的痛苦。以平靜的心態面對悲傷，我們可以更快找到希望和治癒。

死亡也使我們對生命有更深刻的思考。了解到生命的不足，我們就能放下吃喝玩樂，開始思考個人成長和愛情關係等問題。這樣也可以成爲實現人生目標的動力，培養我們的智慧。

接納死亡不僅是人生的大智慧，也是對生命的感激和尊重。若能由衷地接納死亡，並感到無憾，我們將會活得更幸福。面對死亡前的痛苦並不容易。然而，正是這個不可逃避的現實，使我們有了更高層次的意識和智慧，能夠體會生命真正的價值。