寧靜的心跡(286) 學會與別人相處

人的煩惱，大部份都是人際關係的煩惱。在人際關係中，如果我們不懂得為自己著想，也會不懂得與別人相處。這往往給我們帶來很多不必要的緊張和焦慮。

不懂得為自己著想，我們也會陷入自暴自棄的狀態。如果不知道自己想要甚麼，也就不知道自己的優點和缺點。這樣，我們就很容易被困難和挫折擊垮。缺乏自我保護和自我調節的能力，我們也很容易陷入負面情緒的漩渦之中。

實際上，我們為了自己的利益才與別人在一起。如果不知道這個原因，我們不僅難以與別人相處，還會給別人帶來麻煩。缺乏溝通技巧、不當的行爲和語言，或不懂得處理衝突。這些缺失不僅會讓別人不舒服，也會在關係或者工作中，讓自己變得孤立無助。

要避免這些情況，我們首先應該學會關注自己的内心世界，了解自己的需要，以及滿足自己需要的能力。這樣才能發現自己的優勢和劣勢，設定合理的目標和計劃。除了溝通技巧，我們也應該學會尊重別人的需要和感受，並真心傾聽和理解別人的觀點和想法。只有這樣，我們才能避免不必要的誤解，建立良好的關係。

平衡自己和別人的需要，目的仍然是維護自己的利益。照顧別人的需要，其實是一種理性的利己行為。這意味著我們了解自由的邊界，並以此維持一種緊密的連結。可見，要懂得與別人相處，我們就要知道誰是真正的自己，這樣才能知道自己的利益所在。因此，有意識地建立良好的人際關係，我們才能讓自己和別人都能快樂地生活。