寧靜的心跡(288) 改變命運需要提高意識

每個人都希望自己活得健康，並有所成就。然而，要達成這個目標，我們必須提高意識。意識是指對自己和周圍環境的正確認知和理解。當我們意識到自己的真正需要，就能朝著正確方向前進。

以滿足自己生命的真正需要爲目標，是一種健康的利己精神。這並不是說要放棄利他，而是學會理性地利己。不是盲目地追求欲望，而是通過理性的思考和行動，去滿足自己的需要。我們的需要包含對別人的需要。因此，真正的利己，或者說滿足自己的真正需要，都很自然會有利於別人。

要做到真正利己，我們需要觀察自己的思想和行爲，辨別是否有違生命的需要。很多時候，我們會因為習慣或壓力，做出不符合生命需要的決定，這樣會越來越違背生命。因此，觀察自己的身心發展，是培養意識的好方法。時刻關注自己，才能確保我們的行爲符合生命的目標。

一旦認識到真正的自己，我們的命運就會被改變。通過學習、反省和實踐，我們能夠更好理解自己和環境，更好地掌握自己的情緒和思維。命運由本能、習慣、思維方式所組成。如果我們擺脫習慣、理性思考，並有意識地運用自己的感性，那麼命運就掌握在我們自己的手中。

我們的思維和行爲往往受到自我的影響。因此，通過心理調整等方法，可以幫助我們更好地認識自我，從而擺脫自我，更好地滿足自己的真正需要。我們應該感激大自然，因為它賦予我們改變自己的命運的能力。