寧靜的心跡(290) 接受生命的一切

世界瞬息萬變，常常讓人感到壓力和焦慮。我們總是努力去控制生活的每一方面，從工作到人際關係，甚至是内心的感受。然而，這種過度的控制，意味著對生命的抗拒，往往帶來更多的壓力和困擾。這時我們可以逆向思考。放下了控制欲，接受生命的一切，我們會變成怎樣？

接受生命的一切，意味著我們接受未來的不確定。生活充滿未知，這是我們無法改變的事實。當我們停止抗拒，並接受已發生的事實，就能以開放的心態去面對困難和考驗。

以開放的心態去面對，意味著我們接受自己的情緒。無論是快樂、悲傷、憤怒還是恐懼，每一種情緒都是一種信號，召喚我們去應對生命際遇。允許自己感受這些情緒，而不是試圖壓抑，我們就能更好地理解自己，並學會以更有效的方式去處理日常事務。

處理好情緒帶來的訊息，我們就能更好地享受當下。我們常常後悔過去或擔憂未來，而忽略了當下的真實，從而忽視了對未來的預測。放下對過去未來的執著，我們不僅感受生活真味，還可以創造更美好的未來。

然而，接受生命的一切，並不表示我們失去生命的控制權。我們需要的是接受世事的不確定，從而接受自己情緒的不確定，並在這種不確定的環境中不斷成長。這樣我們就能獲得平衡的控制感和新鮮感，並在有限的生命中感受無限的樂趣。因此，嘗試放下控制，允許一切自然發生，大自然就會帶來驚喜，讓我們活得自由自在。