人所需要的安全感、滿足感和親密感，都是自由的一部份。安全是生存的保障，是免於死亡的自由，對應身體生理的需要。滿足感是生活的保障，是免於匱乏的自由，對應物質豐富的需要。親密感是連結的保障，是免於孤獨的自由，對應人際關係的需要。情感上的需要，反映我們對自由的嚮往。
這三種情感需要看似不一樣，其實都是出於死亡的恐懼。因此，它們都指向安全感。可以說，它們是安全感的三個層次。將自己從低層次往高層次提升，我們就能到達自由的境界。
第一個層次不言自明，我們想一想肚餓就明白了。第二個層次是為保障第一個層次而産生的，如果我們沒有豐富的儲備，就難保明天或後天不會餓肚子。第三個層次為保障前兩個層次而設。有了連結，即使我們的儲備用完，別人也可以提供幫助。因此，沒有連結我們固然會缺乏安全感，即使感到連結將會失去，安全感也會立即變少。
親密感是最高層次的安全感，能為我們解除孤獨和恐懼，並準備好跳出所有基於安全感的層次。只要我們能夠與一個人連結，就意味著我們能與更多人連結，甚至與世界連結。因此，親密感能讓我們感到足夠的安全，進而將佔有心轉化為給予心，最終擺脫對生命的執著。
然而，這並不意味著我們從此不再需要安全，而是意味著我們明白理智比情感更能保護生命，轉而重視自己的意識和理性。擺脫習慣並有意識地生活，我們就會感到非常安全，也感到自由自在。
2024/06/21
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