寧靜的心跡(321) 快樂源於做自己喜歡做的事

快樂源於做自己喜歡做的事，這很明顯。當我們沉浸在正面的情緒中，就會感到快樂和滿足。

對於一些從來沒有做過的事情，我們無法知道自己是否喜歡做。這時候，可以考慮這些事情是否對自己有益，作為選擇的依據。

做好心理準備，我們就能投入到事情當中，在遇到困難時也會視為成長的契機。只要專注，我們就能看到自己的成長。這又會增加我們的自信心，從而感到快樂，讓事情變成我們喜歡做的事。

能否做喜歡做的事，也是人生成敗的關鍵。然而，對生命有益的事情，我們才會真心喜歡去做。這些事情會不斷帶來快樂，即使有時痛苦，我們也會覺得微不足道。