永恆的存在

白天練習積極生活，晚上練習接受死亡。然而，當我們真正集中註意力，白天和黑夜、生和死就融為一體了。這是自然生命的現實，但也可以是我們的突破點。

專注於當下，不受過去或未來的幻想所干擾，我們可以體現成熟的意識——靈性。

動物性屬於過去，人性屬於未來，唯有靈性才能超越時間。透過靈性，我們將過去和未來融入現在，創造出一種永恆的存在。