情緒與欲望的關係

每一次情緒波動，其實都是欲望的波動。對人來說，生存就是存在，肉體與精神密不可分。如果感到恐懼，那是出於生存的欲望，我們不想死。之所以叫欲望，是因為此刻我們還活著，並不需要真正去追求生存。相反，如果感到快樂，那也是一種生存的欲望，我們想要繼續生存，想要更多的快樂。

恐懼意味著失去，快樂意味著獲得，兩者都顯示了我們對更多生存或存在機會的渴望。可見，情緒根源在於欲望，它是大腦驅使身體採取行動的力量。然而，欲望並不一定是真正的需要，由此可見管理情緒的重要性。

那麼，為甚麼會有欲望？是因為我們的需要未被滿足。這些需要化身為欲望，牽動我們的情緒，驅使我們去行動。因此，每種欲望背後都隱藏著我們的真正需要。