如何體驗無我

在性高潮時體驗到「無我」的狀態，並不深刻。如果我們能夠在那一刻體驗到「觀察」，並見證這種「無我」狀態，那就標誌著意識成熟度的提高。我們首先需要發現真正的「我」，才能維持這種「無我」的狀態。

然而，「無我」並不是「我」的消失，而是「我」的擴展。如果我們能夠體驗到兩個「我」的互動、同步和共鳴，就能夠體認到融合的創造力，超越單純的身體痙攣和情緒高峰，實現意識的連結。

只有融合的喜悅才是持久的；它不僅能帶來更深層的滿足感，也能帶來更大的成長。